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一秒找到海都君
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印象中的李咏
永远穿着紧身西装、长发飘飘
面带笑容、精力旺盛
二十年间，这样的形象似乎从未变过
所以，当哈文一早发出那条微博时
所有人都猝不及防
永失我爱
简简单单四个字
却叫人痛彻心扉
每期节目结束都说好的再见
如今却再也见不到了
从幸运52，到非常6+1，再到春晚
这个印象里不会离开的男人
这次真的离开了
今天，无数网友自发用
6+1手势送别
如今
我们似乎只能从李咏和哈文的微博中
找到曾经被坚强所掩盖的
那些悲伤的痕迹
△李咏的最后一条微博微博截图
李咏的最后一条微博，停留在年11月23日，感恩节。
而妻子哈文的微博，此前从未透露过丈夫患病的消息，只是，几乎每一天，她都会在微博说一句"早安"。平平淡淡的两个字，如今回头来看，温暖却又心酸。
△哈文微博截图
在这17个月的抗癌治疗中，哈文是以怎样的心情，每天写下一句"早安"。这句早安的背后，是她的爱人，她的丈夫，她女儿的爸爸，那个"心怀叵测"地问她"你心目中的男朋友什么样"的大男孩。
△李咏与妻子哈文（图片来源：
法图麦的妈妈）李咏生前曾说，
假如生命只剩最后一天，
他会安静地找个地方……
没有离别～
事实上，他在9年前已想好了遗言。
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年，在自传《咏远有李》李咏曾特别提到，自己已想好了在告别仪式上放的遗言：欢迎大家光临我的告别仪式，劳累各位了，你们也都挺忙。今天来的都是我的亲朋好友，既然不是外人，我也没跟你们客气，走之前都说好了，今儿来送我，就别送花了，给我送话筒吧。我希望我身边摆满了话筒。人生几十年，一晃就过，我李咏这辈子就好说个话，所以临了临了，都走到这一程了，还在这儿说话。没吓着你们吧？
“在特定的舒缓音乐中，旁白仍在继续：‘前来送话筒的有……’闭目在话筒丛中，我肯定特安详。我这个自封的“终身成就奖”挺有创意吧？您觉得怎么样？”
另外，生前他还曾在一档节目中演讲《生命中的最后一天》——“我会找一个安静的地方，静静地待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会有感谢……所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆。”
关于爱情“老婆是世界上最好看的人”
今年4月13日，是哈文49岁生日。哈文发了一条微博称“左拥右抱，祝自己生日快乐”。配图有和女儿、丈夫的合照。
当时，网友并不知道李咏患病的消息，纷纷夸赞许久未露面的李咏造型清爽，与印象中大为不同。哈文今年的生日，也是他俩相爱后一起度过的第三十个生日。
夫妻26年，难免碰到磕磕绊绊。但遇到吵架，总是李咏弯腰认错。
他说：
“在我的爱情字典当中，讲理就是男人要主动认错。认一次错不是爱情，一辈子不停地认错，不抗争不辩解，还得从内心由衷的感到不委屈，这就是真正的爱情。我总结出仅仅是肉体上的惧怕，也不算爱情。只有全身心的惧怕，才是真正的爱情。”
“男人向自己心爱的女人认错是一种美德，都说成熟的稻子总弯腰。我弯腰，因为我成熟。”
在李咏心目中，老婆是世界上最好看的人，而闺女是让他完全放下原则和立场的宝贝。
关于女儿他曾演讲《致我的情敌》
在节目《超级演说家》里，李咏曾演讲“致我的情敌”，依旧不改幽默本色：
谈到对未来女婿的要求，他说的第一点是：
“第一，你得健康，即使肩膀不够宽厚，也要让我女儿靠得踏实。”
“第二，你得聪明，因为有一天它会告诉你，明天会比今天好。”
“第三，也是最重要的，你得有爱。”
关于癌症多少熟悉的面孔因癌症去世！
就在最近一个月内连续几位明星因癌症去世，让人叹息。
9月28日著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世，享年66岁！
9月28日，摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世，年仅54岁！
9月15日，著名话剧表演艺术家朱旭因为肺癌去世，享年88岁；
9月11日，著名评书表演艺术家单田芳因胃癌去世，享年84岁。
同样在9月份，马来西亚羽毛球选手李宗伟被查出鼻咽癌！
再前面，前央视《东方时空》《焦点访谈》栏目主持人方静，胃癌转肝癌去世。
姚贝娜因乳腺癌去世
……
在癌症面前，不管是普通人还是明星，谁也难以躲过去！
生命如此脆弱！网友们纷纷在朋友圈感叹：且行且珍惜！
为什么得癌症的越来越多？根据国家癌症中心发布的
《中国肿瘤登记年报》，
我国每天约有1万人确诊癌症！
相当于平均每1分钟就有7个人得了癌症！
在癌症中，
肺癌、肝癌、胃癌、
肠癌、乳腺癌
都是高发癌症！
为什么越来越多人患癌？
1、熬夜是家常便饭
电影《滚蛋吧肿瘤君》原型，因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿，曾说：经常熬夜画画，加班更是家常便饭，感觉总有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色。！
2、一坐一整天，不运动
在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，身体代谢也易出问题。
3、饮食无辣不欢、越冰越爽
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
4、仗着年轻，不把病当回事
很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。
高发癌症，这样筛查！在我国，很多癌症患者发现往往都是中晚期，其实如果早期发现，很多癌症的治愈率都是很高的，遗憾的是，我们往往不知道怎么去早期发现癌症！
我国发病率靠前的几种癌症，这样查↓↓肺癌筛查：
45岁以上人群，有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查。
肝癌筛查：
有肝炎病史或肝硬化者，建议每六个月做一次肝脏检查，包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。
乳腺癌筛查：
25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查，
40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。
有乳腺癌家族史的人，应作为重点筛查对象。
胃癌筛查：
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。
有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。
既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化，最好也定期进行胃镜检查。
肠癌筛查：
对于没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；
高危人群如30～40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者，应半年或一年做一次肠镜检查。
九条防癌建议，人人牢记！
防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防，做到这9点！
1、保持健康体重：将体重尽量控制在健康范围内的最低值。
2、多运动：每天至少运动30分钟，少坐。
3、少吃高热量食物和含糖饮料，尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。
4、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类。
5、限制红肉摄入，避免吃加工肉类：每周吃红肉不超过一斤，加工肉类越少吃越好。
6、为了预防癌症，不要饮酒。
7、少吃盐，避免吃发霉的谷物：每天吃盐不超过6g，少吃用盐加工的食品。
8、为了预防癌症，不要吃各类补充剂：预防癌症要吃健康的饮食，而不是补充剂。
9、如果可以，尽量母乳喂养孩子：哺乳至少6个月。
来源：海峡都市报闽南版、江南都市报、广州日报、
健康时报、澎湃新闻、新闻晨报、广东疾控
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统筹：小烁；编辑：郭郭
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