简单好吃的番茄剪刀面,搭配鸡蛋的营养,番

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大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

面食在我们的日常生活中应该是非常常见的主食之一。

虽然作为南方人的笔者来说,

平时吃面食的概率不是太大,

但如果是想给日常主食增添一些新意,

那么对于面食的诸多品种而言,

那绝对是非常不错的选择。

而对于育儿说辅食来说,

面食美味大多非常的软嫩细腻,

对于孩子的吸收而言,

那都是非常不错的主食。

就拿今天分享的这款番茄剪刀面来说,

笔者以现揉的面团用剪刀剪成长条,

然后搭配炒好的鸡蛋、番茄、上海青,火腿肠丁,

就做成了一款非常不错的代餐主食。

家中的孩子对于这款美味就非常爱吃,

如果您对今天是款育儿美食也非常感兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

:番茄剪刀面。

:番茄两个,鸡蛋两个,低筋面粉g,上海青两棵,火腿肠一根,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,5g白砂糖,1g的盐和鸡精。

第一步:首先把准备好的番茄、火腿肠切丁;鸡蛋打散于碗中备用。

第二步:把准备好的低筋面粉和食用盐加入碗中,稍微搅拌几下后,用35度的温水搅拌成絮,揉捏成团。

第三步:锅中加入适量的油,五成油温倒入准备好的鸡蛋液,开中火用筷子翻炒至颗粒凝固状,盛出备用。

第四步:无需洗锅加少许的油,五成油温倒入番茄丁和火腿丁,大火翻炒至番茄出汁。

第五步:随后往锅中加入毫的清水,准备好的料酒,蚝油,生抽,白砂糖,鸡精,搅拌几下,开大火煮沸之后,用剪刀把面团剪成长条,落入锅中,搅拌几下后开盖用大火煮4分钟;然后加入清洗干净的上海青、炒好的鸡蛋,搅拌几下后继续煮两分半钟,就可以出锅品尝了。

相对于今天这款代餐主食来说,

笔者感觉应该是很多孩子非常愿意品尝的美味。

如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多

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