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大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中,披萨应该是一款非常不错的休闲美食。
虽然它在很多时候也是非常不错的代餐主食,但因为热量太高的缘故,很多人都不敢经常吃。
而对于笔者来说,如果想把披萨做成一款适合孩子的育儿辅食,首先要考虑的就是营养的搭配、控制热量的摄入、以及整体的个头。
也正是基于这3点的考虑,笔者特意用平时做蛋挞的蛋挞皮为披萨底模,在搭配青豆,玉米粒,火腿肠为主要的食材后,做成了一款方便孩子抓拿的小披萨。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
:蛋挞小披萨。
:火腿肠一根,青豆40克,玉米粒40克,芝士碎40克,蛋挞皮六个,玉米油少许,番茄酱一勺。
第一步:首先我们把准备好的火腿肠切成碎丁,然后和青豆,玉米粒一并倒入碗中,加入少许的食用油,适当搅拌。
第二步:然后准备一把刷子,把准备好的番茄酱刷在蛋挞皮的底部。相对于这一步来说,酱料的选择您完全可以按照家中孩子的口味抉择,即便是选择蜂蜜或者其他的水果酱料都可以,毕竟是在自己家里做,稍显个性没准会烹饪出不一样的美味哦。
第三步:随后把准备好的三款食材装入蛋挞皮内,在最上层撒上一层芝士碎,然后直接上烤箱,上下火度,烤18分钟就可以取出品尝了。
不知道对于今天这款简单好吃的小披萨来说,您是不是感觉还算满意呢?
其实笔者在家里第一次做这款美食的时候,家中的孩子就连着吃了好几个,而且还有一点意犹未尽。
如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多
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