试一试凉粉的另一种做法,好吃爽口非常下

连续几天30度以上的高温天气,让我这个喜欢弄吃的也吃不下饭了,只好做碗酸酸辣辣的最适合这个烧烤天吃凉粉来吃,凉粉的做法很容易,有兴趣的可以来试试。

夏天成都几乎每家餐馆都有拌凉粉这道菜肴。今年由于疫情的关系,允许摆摊了,大街小巷,但凡能摆上一张桌子地方也有凉粉、凉面、凉皮卖了。想吃的话非常方便,据说味道还不错,卫生条件貌似不容乐观。天气越热越想吃凉粉,但是如今都不怎么敢在外面买来吃,不光是不敢去餐馆吃,就连买这些加工好的半成品食品回家做,都不放心。除了粮食、蔬菜、肉蛋等这些不能自产的东西外,其它的还是自己在家DIY比较好,吃起来安心些。拌凉粉是哪里的小吃我不清楚,只知道一个地方一个风味,一家一个口味。今天我就把我家的拌凉粉全套过程分享给大家,希望大家能做出自己喜欢的风味凉粉来。

先介绍一下制作拌凉粉必不可少的原料,首先凉粉的选择上最好是:豌豆粉或者绿豆粉。还有配料少不了的是蒜和辣椒。

凉粉

主料:豌豆粉、黄瓜皮

辅料:蒜、小米辣、花椒油、生抽、糖、香醋、味精、

步骤:

黄瓜洗净,用削皮刀把黄瓜皮削下来备用;我喜欢用黄瓜,是因为黄瓜当中有黄花酶,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的抗氧化的作用,有美容的效果;它又被誉为肠道的垃圾清洁工等功效。

2,用果汁机将黄瓜皮打成汁,用滤网过滤备用;

3,用一个固定的大汤勺,按一汤勺豌豆淀粉,一汤勺黄瓜水的比例(1:1),把豌豆粉和黄瓜搅拌均匀备用;

4,准备一个锅,锅中加入6汤勺的水,开中火,将上面调好的豌豆黄瓜水慢慢的倒入,边倒边搅拌,倒完后转小火。整个过程都要不停地搅拌,直至变粘稠状,关火;

5,关火,倒入碗中,晾凉后,放冰箱里雪2个小时;

6,将冷藏好的凉粉扣在菜板上,切成自己喜欢的模样(条状、片状、块状),最好切薄一些,切薄好入味。

7,打蒜器将蒜打成蒜末,放一点水,搅拌均匀倒在凉粉上;

(多吃大蒜,大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种)

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8,用一个碗调汁:2勺生抽,2汤匙辣椒油、1勺油辣椒、1勺花椒油、1勺香醋,少量白糖,少量盐调成汁,浇在凉粉上拌匀即可食用。

小贴士:

除了豌豆粉,土豆淀粉和豆类淀粉都可以制作凉粉;调豌豆粉时,一定要让豌豆粉融在水中,才能慢慢的倒入锅;最关键的是,不停搅拌至透明,才算煮熟,剩热倒出;用黄瓜做凉粉,不仅仅是清凉爽口,解暑,还非常的下饭。大家也可以加清水做,拌的时候再加入青瓜丝,红萝卜丝或香菜一起拌着吃。

感谢您的阅读,这里是“主妇食记”喜欢的朋友记得

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