15分钟周末菜蔬菜饭团

假期来临,为出游准备的美食都做好吗?今天邱邱分享一道蔬菜饭团,因为我家孩子不爱吃蔬菜,所以我经常喜欢把各种蔬菜切碎藏在饭里,做成可爱的饭团,哪个孩子不爱吃呢?当然了,做饭团,米饭很重要,今天蒸米饭我选用的是松下SR-S50K8电压力锅来蒸米饭,它的内胆是加厚蓄能釜胆,导热效率高,使热量能均匀的传递到每一粒米,蓄热聚能,锁住饭香,米饭口感更香甜!做出来的饭团当然更受小朋友喜欢啦!而且做法简单快手,用松下SR-S50K8电压力锅来蒸米饭,10分钟就能蒸好米饭,一键到“胃“”!

By邱邱的厨房日记

用料

松下SR-S50K8电压力锅一台米饭杯胡萝卜半根黄瓜半根火腿肠一根生菜3片肉松适量海苔4片熟白芝麻适量沙拉酱一勺番茄酱勺生抽一勺蚝油一勺糖一勺油适量

做法步骤

1、准备食材备用,松下SR-S50K8电压力锅,大米,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,生菜,海苔,肉松,熟白芝麻

、先蒸米饭,把米淘洗干净放入内胆里加适量清水

3、直接按“米饭”键,再按“开”就可以了

4、时间到了,锅内蒸汽排完了后再开盖子,香喷喷的米饭就蒸好了

5、把黄瓜,胡萝卜,火腿肠切丁,胡萝卜和生菜焯水至断生,把生菜切碎

6、然后把米饭盛入盆里,加入胡萝卜,黄瓜,生菜,火腿丁

7、加入海苔,肉松,熟白芝麻

8、加入沙拉酱,番茄酱

9、搅拌均匀即可

10、取一小碗,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖或蜂蜜搅拌均匀

11、把米饭用手整理成三角形,锅里喷油,放入饭团小火煎

1、刷上料汁,来回翻面小火煎至两面金黄即可

13、一款鲜香美味,营养丰富的蔬菜饭团就做好了

14、外焦里嫩,好吃到停不下来!带回去野餐再合适不过了!

15、成品图!

小贴士

1.高压锅烹饪后可把透明接水盒子里的水汽倒掉,一键可拆内盖,清洗方便.一定要等锅内蒸汽排完了再打开盖子(否则16重安全保护下,盖子根本打不开)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

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