番茄金针菇火腿鸡蛋汤
最近天越来越冷了,是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望,喝了它不仅会感到很暖和,而且还不容易长胖,是减肥人首先的早餐
原料:西红柿、金针菇、鸡蛋、盐、葱末、胡椒粉、香菜末、火腿丁。
做法步骤:
第1步、买回来的西红柿洗干净,用刀切成块装盘备用。
第2步、金针菇撕成丝,洗净,切段火腿切丁,葱切末备用。
第3步、锅内倒入适量油,烧热,放入葱末爆香。
第4步、放入切好的西红柿,炒出汤汁。
第5步、切好的金针菇倒入锅内,超软,倒入适量的水,大火煮开。
第6步、碗中磕入两个鸡蛋,打散。
第7步、水烧开之后倒入鸡蛋液,倒入适量的盐和胡椒粉搅拌一下,再次煮开。
第8步、倒入切好的火腿丁,少煮片刻,最后放入切好的香菜末,关火即可。
小贴士:
1:喜欢汁多的可以用热水烫一下西红柿,然后去掉西红柿的皮在切丁。2:家里没有香菜的可以用韭菜代替。3:这款汤不仅简单好喝,而且很节约时间,所以适合上班想睡而没时间做饭的人首选早餐,而且喝了它不用担心长胖的问题。
来自美食天下月亮私家烘焙的作品。