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哈喽，大家好，我是孙佐佐的美食篇的小编，今天给大家分享几种容易长肉的美食，快来看看是不是你全爱吃，难怪怎么都瘦不下来。
美食是我们一直都非常喜欢的，它可以是一道美味菜，一种主食，也可以是一种美味的水果，只要是我们能吃的喜欢吃的都可以称作为美食，今天小编就来给你介绍一下作为主食的这几道美食，如果你全爱吃，你肯定是个“胖子”。快来看看是哪几种吧，以后在心里也好有个防备，减肥的时候就注意啦。
第一种：凉皮
凉皮现在可是我们最受欢迎的食物啦，因为现在天气很热我们吃不了其他的食物，能吃上一碗这个就很满足啦，听这个名字我们也都应该这道，这个食物是凉拌的，所以在夏天才会这么受欢迎，我也非常喜欢吃这个凉皮，现在每天晚饭几乎全是这个，而且去饭馆吃他们的生意也很好，因为现在真的是每个人都是它的忠实粉啦，但是这个虽然好吃，大家也知道正宗的凉皮是用大米来做成的，在做的时候也会放油和其他东西，这个也是让我们长胖的原因啦。
第二种：蛋炒饭
大家也都知道，吃米饭也会长胖但是不会有很明显，但是这个蛋炒饭就不一样了，我们也都吃过蛋炒饭，这个蛋炒饭真算得上是一种美食了，我们做蛋炒饭不仅要放油，而且里面的配菜也很多，鸡蛋，火腿肠，肉等其他东西都是可以放进去一块炒的，所以我们吃这些东西虽然很好吃，但是这个也是最容易长胖的，我也是非常喜欢吃蛋炒饭，这个味道吃起来简直是太好了，你们肯定也有人喜欢吃这个吧。
第三种：油条
这个不得不说也是小编喜欢吃的东西，但是这个油条我们要知道它的制作过程，我们就知道它有多长胖了，但是不得不说虽然很长肉，但是这个是我们吃早餐的最爱了，我们很多人早餐都会去吃油条，虽然油条很油，但是这个油条还真是神奇，这个味道吃起来就是好吃，真是想让你戒掉也很难啊，你们吃早餐的时候喜欢吃油条吗，油条和胡辣汤配在一起真是绝了，我们是满满一碗，小编的饭量是不是很大啊，而且这一根油条相当于我们能吃好几碗米饭了，这个是大家统一认可最长肉的食物啦。
第四种：泡面
这个泡面啊，真的是人人都爱了，小编也是很爱啊，今天还吃了一包呢，虽然知道泡面的热量很高也很难消化，但是还是控制不住自己的嘴，而且这个泡面怎么做它都好吃，不管是煮也好，用热水泡也好，还是炒方便面都是超级好吃，但是这个也是最长肉的，所以以后还是少吃为妙。
好啦给你总结了下，才发现这四种是我最爱吃的，怪不得我一直都瘦不下来，真是肉还是用嘴吃出来的啊。你们也看看是不是全中招了。喜欢的可以
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