这是一道非常美味的家常小炒,常吃不腻,老人孩子都爱吃,做法也非常简单,一看就会,厨房小白也能做好的家常美味,三五分钟就能端上桌。不过很多人就是炒不好这道最普通的家常菜,要么土豆片炒的烂碎,要么炒的黏黏糊糊,看着就没有食欲,青椒土豆片好吃的妙招在这里,关键这两步做对了,土豆片炒的恰到好处,不软不硬,不黏不碎,清香爽口,开胃下饭,给肉都不换,我家隔三差五就做一次,全家人都爱吃。
这菜看着就有食欲吧,这也是一道人气爆棚的家常菜,2元钱炒一盘,物美价廉,好吃还有营养。青椒含多种维生素和矿物质,特别是维生素C含量极高,是番茄的3.5倍。而且青椒位列20种公认的减肥蔬菜之中,青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果,常吃青椒有促进消化加快脂肪代谢的功效。土豆被称为“十全十美”的食物,也是众所周知的抗衰老的食物,有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效,同时因含有丰富的膳食纤维可以起到通便排毒和清肠刮油的作用。减肥的路上,这两种食材可是非他莫属。那么这道减肥又美容的家常菜怎么做才好吃呢,喜欢吃青椒土豆片的朋友看过来,现在就跟着小编一起做起来吧。
所需食材:土豆1个;青椒1个;油适量;盐适量;五香粉适量;大蒜适量;醋适量;糖适量;生抽适量。
做法:1、要想青椒炒土豆片好吃,这第一步就是关键,土豆去皮洗净切片,冷水浸泡10分钟以上,要泡出淀粉,很关键的一步,否则一炒就黏糊糊的,再炒就碎了;
2、青椒淡盐水浸泡后洗净,切块;
3、土豆片捞出控净水分,炒锅加入适量的油,爆香五香粉和蒜片,加入控净水分的土豆片翻炒;
4、待土豆片变色加入青椒翻炒;
5、要想青椒炒土豆片好吃,关键的最后一步来了,土豆片和青椒炒至大约七成熟时,加入少许浸泡土豆片的水,让土豆片和青椒熟透,略有芡汁的作用,然后收汁,根据自己喜欢的口味加入盐、生抽、醋、糖调味,关火;
6、出锅装盘。
小贴士:
1、要想青椒炒土豆片好吃第一步是关键,切好的土豆片要入冷水浸泡10分钟以上,泡出淀粉,很关键的一步,否则一炒就黏糊糊的,再炒就碎了。
2、要想青椒炒土豆片好吃,关键的最后一步,土豆片和青椒炒至大约七成熟时,加入少许浸泡土豆片的水,让土豆片和青椒熟透,略有芡汁的作用,口感好。
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