素炒玉米三丁的做法,营养丰富超好吃

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比起很多菜名花里花俏,吃起来味道却不怎么样的菜品。今天要教大家的这道菜可以说是货真价实的好吃了!

什么,你说这是素炒三丁?请叫人家的大名-金玉满堂好吗!

这道家常菜大家都经常吃,很多人叫它素炒三丁,却不知道其实人家还有一个高大上的名字。

这道金玉满堂中,有多种蔬菜搭配,颜色看起来就超赞,黄亮亮的玉米,红通通的胡萝卜丁,炒出来鲜香诱人,虽然是素菜,但是口味丰富吃起来老少皆宜。这样一道菜,不但名字讨喜,还低脂又多蔬菜,营养丰富!

这样一道道寓意吉祥的菜,做给谁吃都会爱吧~

金玉满堂

-食材-

玉米粒g、火腿肠1根、红椒丁20克、黄瓜丁50克、盐0.2克、味精1克、白糖3克、水淀粉2克、油3克

-步骤-

1.火腿、黄瓜、大红椒切0.5CM的丁备用。锅里加水克,玉米过水.水开煮10秒左右,捞出备用。

2.锅里放油炝香葱姜蒜,放入火腿丁炒3秒,放黄瓜丁翻炒片刻,放玉米粒和红椒丁,

放入以上所有调料,翻炒片刻,取10ML的水,焖烧10秒,让材料松软可口。

3.勾点水淀粉,翻炒5秒,淋少许清油,炒匀使菜肴色泽鲜艳明亮,颗粒圆润饱满,即可装盘。



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